Das Rätsel der körperlichen Arbeit: Zusammenhang mit kognitivem Verfall in neueren Forschungen aufgedeckt

von Hiroshi Tanaka
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Occupational Cognitive Decline

Eine neuartige Untersuchung hat ergeben, dass eine hohe körperliche Anstrengung im Berufsleben mit einer erhöhten Wahrscheinlichkeit eines kognitiven Verfalls in späteren Jahren zusammenhängt. Diese Studie baut auf früheren Forschungsarbeiten auf, indem sie einen Längsschnittansatz verfolgt und arbeitsbedingte körperliche Aktivitäten im Alter von 33 bis 65 Jahren und ihre daraus resultierenden Auswirkungen auf die kognitiven Fähigkeiten über das 70. Lebensjahr hinaus untersucht. Die Untersuchung umfasste mehr als 7.000 Probanden und ergab, dass Personen mit arbeitsintensiven Berufen mit einem Risiko von 15,5% für kognitive Schwierigkeiten konfrontiert waren, im Gegensatz zu einem Risiko von 9% für Personen mit Jobs, die weniger körperliche Arbeit erfordern. Diese Ergebnisse verdeutlichen den dringenden Bedarf an Strategien zur Minderung des Demenzrisikos in solchen arbeitsintensiven Berufen.

Das norwegische Nationale Zentrum für Altern und Gesundheit hat in Zusammenarbeit mit der Columbia Mailman School of Public Health und dem Butler Columbia Aging Center ein Muster identifiziert, das anhaltende körperliche Anstrengung bei Tätigkeiten mit mittlerer bis hoher Intensität mit einem erhöhten Risiko einer kognitiven Verschlechterung verbindet.

Die Implikationen dieser Studie unterstreichen, wie wichtig es ist, Schutzmaßnahmen für Arbeitnehmer in anstrengenden Berufen zu entwickeln, um sie vor einem kognitiven Verfall zu schützen. Die Ergebnisse der Studie wurden kürzlich in der Fachzeitschrift The Lancet Regional Health – Europe vorgestellt.

Das Paradox der körperlichen Aktivität

„Der Zusammenhang zwischen dem Grad der körperlichen Aktivität am Arbeitsplatz und dem anschließenden Auftreten von kognitiven Beeinträchtigungen und Demenz ist von größter Bedeutung“, erklärte Vegard Skirbekk, PhD, Professor an der Columbia Public Health. Er weist auf das „Paradoxon der körperlichen Aktivität (PA)“ hin, das sich auf die positiven kognitiven Auswirkungen bezieht, die mit körperlicher Aktivität in der Freizeit verbunden sind, im Gegensatz zu den negativen kognitiven Auswirkungen, die mit körperlicher Arbeit verbunden sind.

Forschungstechniken und Hintergrundstudien

Die bisherige Forschung zum Zusammenhang zwischen beruflicher körperlicher Aktivität und Demenz war nicht umfassend. In der Vergangenheit konzentrierten sich Studien auf einen einzelnen Punkt in der Karriere einer Person, oft kurz vor dem Ruhestand, und stützten sich hauptsächlich auf selbst gemeldete Daten.

„Durch die Integration einer Lebensverlaufsperspektive erweitert unsere Studie die Ergebnisse früherer Forschungen zu arbeitsbedingter körperlicher Aktivität und kognitivem Verfall“, erklärte Skirbekk. Anstatt sich auf eine einzelne Karrierephase zu konzentrieren, verfolgt diese Studie die berufliche körperliche Aktivität im Alter von 33 bis 65 Jahren und bietet einen umfassenden Überblick über den beruflichen Werdegang der Teilnehmer und ihren Zusammenhang mit dem Risiko eines kognitiven Verfalls in ihren späteren Jahren.

Skirbekk weist darauf hin, dass die präklinische Phase der Demenz bis zu zwanzig Jahre vor dem Auftreten der Symptome beginnen kann. Daher kann die Betrachtung verschiedener Berufe im Laufe der eigenen Karriere genauere Einblicke in die komplexe Dynamik zwischen Berufsmerkmalen und kognitiven Beeinträchtigungen liefern.

Forschungsergebnisse

Die Studie nutzte Daten aus einer der weltweit größten bevölkerungsbasierten Demenzstudien, der HUNT4 70+-Studie, um den Zusammenhang zwischen beruflicher körperlicher Aktivität im Alter von 33 bis 65 Jahren und dem Risiko für Demenz und leichte kognitive Beeinträchtigung nach dem 70. Lebensjahr zu bewerten.

Die Studie umfasste 7.005 Personen, von denen 902 eine klinische Demenzdiagnose erhielten und bei 2.407 eine leichte kognitive Beeinträchtigung festgestellt wurde. Es untersuchte den Zusammenhang zwischen beruflicher körperlicher Aktivität im Verlauf des mittleren Lebensalters und dem Risiko für Demenz und leichte kognitive Beeinträchtigung bei älteren Menschen, wobei unter den Teilnehmern gleich viele Frauen vertreten waren.

Die Ergebnisse zeigten, dass Personen über 70, die körperlich anstrengende Tätigkeiten ausgeübt hatten, ein Risiko von 15,5 Prozent für kognitive Störungen hatten, während bei Personen in weniger körperlich anstrengenden Positionen das Risiko nur bei 9 Prozent lag.

„Unsere Ergebnisse unterstreichen insbesondere die Notwendigkeit, Personen mit einer hohen kumulativen beruflichen körperlichen Aktivität zu überwachen, da bei ihnen offenbar ein höheres Demenzrisiko besteht“, bemerkte Skirbekk. Er schlägt vor, dass zukünftige Studien das Zusammenspiel zwischen beruflicher körperlicher Aktivität, beruflichen Veränderungen oder technologischen Fortschritten, die das Aktivitätsniveau verändern, und anderen Arbeitsplatzfaktoren im Zusammenhang mit dem Risiko von Demenz und leichten kognitiven Beeinträchtigungen im fortgeschrittenen Alter bewerten sollten. Eine solche Forschung würde unser Verständnis des Zusammenhangs zwischen beruflicher Vergangenheit und kognitivem Verfall vertiefen.

Referenz: „Verläufe beruflicher körperlicher Aktivität und Risiko einer leichten kognitiven Beeinträchtigung und Demenz im späteren Leben: die HUNT4 70+-Studie“ von Ekaterina Zotcheva et al., veröffentlicht am 29. August 2023 in The Lancet Regional Health – Europe.
DOI: 10.1016/j.lanepe.2023.100721

Ekaterina Zotcheva vom Norwegischen Nationalen Zentrum für Altern und Gesundheit ist Mitautorin.

Die Studie wurde von den National Institutes of Health und dem Forschungsrat Norwegens finanziert.

Häufig gestellte Fragen (FAQs) zum berufsbedingten kognitiven Rückgang

Kann körperliche Arbeit das Risiko eines kognitiven Verfalls erhöhen?

Ja, eine aktuelle Studie hat gezeigt, dass die lebenslange Ausübung körperlich anstrengender Berufe mit einem höheren Risiko einer kognitiven Beeinträchtigung im Alter verbunden ist.

Worauf bezieht sich das „Paradoxon der körperlichen Aktivität“?

Das „Paradoxon der körperlichen Aktivität“ bezieht sich auf die Erkenntnis, dass körperliche Aktivität in der Freizeit zwar mit besseren kognitiven Ergebnissen verbunden ist, arbeitsbedingte körperliche Aktivität jedoch zu schlechteren kognitiven Ergebnissen führen kann.

Wie führten die Forscher die Studie zu körperlicher Arbeit und kognitiver Gesundheit durch?

Forscher analysierten die Auswirkungen beruflicher körperlicher Aktivität im Alter von 33 bis 65 Jahren auf die kognitive Gesundheit nach dem 70. Lebensjahr und verwendeten dabei Daten aus der HUNT4 70+-Studie mit über 7.000 Teilnehmern.

Was waren die wichtigsten Ergebnisse der Studie zu körperlicher Arbeit und kognitiven Beeinträchtigungen?

Die Studie ergab, dass Personen in körperlich anspruchsvollen Berufen nach dem 70. Lebensjahr ein Risiko von 15,51 TP4T für kognitive Probleme hatten, verglichen mit 91 TP4T für Personen in körperlich weniger anspruchsvollen Berufen.

Was schlägt die Forschung für Arbeitnehmer vor, die körperlich anstrengende Tätigkeiten ausüben?

Die Forschung legt nahe, dass Interventionen und Überwachung erforderlich sind, um das Demenzrisiko für Personen mit hoher lebenslanger beruflicher körperlicher Aktivität zu verringern.

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3 Kommentare

Emma_Lee November 5, 2023 - 6:49 pm

Ich fand die Studie zur kognitiven Gesundheit nach 70 Jahren im Zusammenhang mit der beruflichen Tätigkeit. Es war irgendwie beängstigend, darüber nachzudenken, welche Auswirkungen unsere Arbeit auf uns später im Leben haben kann, nicht wahr?

Antwort
John Smith November 5, 2023 - 9:19 pm

Lesen Sie einfach den Artikel über körperliche Arbeit und kognitiven Verfall, der Sie wirklich über die langfristigen Auswirkungen harter Arbeit nachdenken lässt. Vielleicht ist es an der Zeit, die Gesundheitsstandards am Arbeitsplatz neu zu bewerten?

Antwort
Mike87 November 6, 2023 - 1:09 am

Diese Studie von Skirbekk und Co. zeigt wirklich etwas Wichtiges auf: Nur weil ein Job körperlich aktiv ist, heißt das nicht, dass alles gut für die Gesundheit ist, man muss das Gesamtbild betrachten.

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