Efectos secundarios invisibles: la depresión pasada puede hacer que veas el mundo de manera diferente

por Mateo González
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Depression Relapse Risk

Una nueva investigación ha revelado un fenómeno intrigante: las personas que han superado con éxito un episodio depresivo mayor tienden a insistir en información negativa durante períodos prolongados en comparación con sus homólogos que no han experimentado depresión. Esta inclinación cognitiva podría aumentar su susceptibilidad a recaer. El estudio, que abarcó un metanálisis de múltiples esfuerzos de investigación, sugirió que el enfoque convencional de minimizar únicamente el procesamiento de información negativa puede no ser eficaz para prevenir las recaídas. Más bien, propone que las estrategias destinadas a aumentar el procesamiento de información positiva podrían ser ventajosas.

El énfasis en las facetas positivas parece ser tan fundamental como la reducción de los factores negativos para evitar la recaída, como se expresa en este estudio.

Las personas que han superado un episodio depresivo grave suelen dedicar más tiempo a reflexionar sobre información negativa y menos a contemplar aspectos positivos en comparación con aquellos que no han experimentado tales episodios. Este patrón puede, según una investigación publicada por la Asociación Estadounidense de Psicología, elevar su vulnerabilidad a la recaída.

La autora principal, Alainna Wen, Ph.D., investigadora postdoctoral en el Centro de Investigación de Ansiedad y Depresión de la Universidad de California, Los Ángeles, profundiza en estos hallazgos y afirma: "Nuestros hallazgos sugieren que las personas que tienen antecedentes de depresión gastan más tiempo procesando información negativa, como caras tristes, que información positiva, como caras felices, y que esta diferencia es mayor en comparación con personas sanas sin antecedentes. Debido a que son característicos de la depresión más pensamientos y estados de ánimo negativos y menos pensamientos y estados de ánimo positivos, esto podría significar que estas personas tienen un mayor riesgo de tener otro episodio depresivo”.

La investigación ha sido documentada en el Journal of Psychopathology and Clinical Science.

Prevalencia e impacto de la depresión mayor

La depresión mayor es uno de los trastornos mentales más prevalentes en los Estados Unidos. Según el Instituto Nacional de Salud Mental, en 2020, aproximadamente 21 millones de adultos estadounidenses informaron haber experimentado al menos un episodio de depresión mayor, lo que constituye el 8,4% de la población estadounidense. Definida como un período que dura al menos dos semanas marcado por un estado de ánimo deprimido o pérdida de interés o placer en las actividades diarias, la depresión mayor puede impedir o restringir la capacidad de una persona para realizar actividades fundamentales de la vida.

A pesar de la existencia de tratamientos bien establecidos para la depresión, las tasas de recaída en el trastorno depresivo mayor siguen siendo preocupantemente altas, como destacó Wen. Más de la mitad de las personas que sufren un episodio depresivo mayor por primera vez tendrán que lidiar posteriormente con episodios adicionales, que a menudo recaen dentro de los dos años posteriores a la recuperación. En consecuencia, es imperativo conocer mejor los factores de riesgo asociados con el trastorno depresivo mayor para mejorar el tratamiento y evitar la recaída.

Metodología del estudio y hallazgos

En esta investigación, los académicos realizaron un metanálisis que abarcó 44 estudios, con 2081 participantes con antecedentes de trastorno depresivo mayor y 2285 controles sanos. Todos los estudios examinaron los tiempos de respuesta de los participantes a estímulos categorizados como negativos, positivos o neutrales. En algunos casos, a los participantes se les presentó un semblante humano alegre, triste o neutral y se les indicó que presionaran distintos botones en respuesta. En otros escenarios, los participantes reaccionaron ante palabras positivas, negativas o neutrales.

Como colectivo, los participantes sanos mostraron respuestas más rápidas a estímulos emocionales y no emocionales en comparación con los participantes con antecedentes de depresión, independientemente de si estos estímulos eran positivos, neutrales o negativos. Sin embargo, los individuos que habían experimentado previamente un trastorno depresivo mayor dedicaron más tiempo a procesar estímulos emocionales negativos en comparación con los estímulos positivos, en comparación con los controles. Si bien surgieron disparidades discernibles entre los controles sanos con respecto al tiempo dedicado a procesar estímulos emocionales positivos versus negativos en contraste con los individuos en remisión de una depresión mayor, estas distinciones no surgieron al comparar el tiempo asignado para procesar estímulos negativos versus neutrales o positivos versus neutrales.

En resumen, los resultados sugieren que los individuos con trastorno depresivo mayor recurrente no sólo exhiben un control reducido sobre la información que procesan en comparación con sus contrapartes sanas, sino que también manifiestan una mayor inclinación a centrarse en información negativa a expensas de información positiva o neutral. , como lo plantea Wen.

"Los hallazgos actuales tienen implicaciones para el tratamiento de la depresión", comenta Wen. “Centrarse exclusivamente en restringir el procesamiento de información negativa puede resultar insuficiente para evitar la recaída de la depresión. En cambio, los pacientes pueden beneficiarse de estrategias destinadas a amplificar el procesamiento de información positiva”.

Referencia: “Control cognitivo sesgado de la información emocional en la depresión remitida: una revisión metaanalítica” por Alainna Wen, Ethan Ray Fischer, David Watson y K Lira Yoon, publicado el 21 de agosto de 2023 en el Journal of Psychopathology and Clinical Science , DOI: 10.1037/abn0000848.

Preguntas frecuentes (FAQ) sobre el riesgo de recaída de la depresión

¿Qué revela la investigación sobre el impacto de la depresión pasada?

La investigación indica que las personas que se han recuperado de un episodio depresivo mayor tienden a insistir en información negativa durante períodos más prolongados en comparación con aquellos sin antecedentes de depresión. Esta tendencia cognitiva podría aumentar su riesgo de sufrir una recaída depresiva.

¿Cómo se realizó el estudio?

El estudio implicó un metanálisis de 44 estudios, incluidos 2081 participantes con antecedentes de trastorno depresivo mayor y 2285 controles sanos. Estos estudios examinaron los tiempos de respuesta de los participantes a diversos estímulos emocionales, incluida información positiva, negativa y neutral.

¿Cuál es la prevalencia de la depresión mayor en los Estados Unidos?

En 2020, aproximadamente 21 millones de adultos estadounidenses, que constituyen el 8,4% de la población, informaron haber experimentado al menos un episodio de depresión mayor, lo que lo convierte en uno de los trastornos mentales más comunes en el país.

¿Por qué es importante prevenir la recaída en la depresión mayor?

A pesar de los tratamientos establecidos para la depresión, las tasas de recaída del trastorno depresivo mayor siguen siendo altas. Más de 50% de personas que experimentan su primer episodio depresivo mayor tendrán episodios posteriores, a menudo dentro de los dos años posteriores a la recuperación. Prevenir las recaídas es crucial para mejorar los resultados del tratamiento.

¿Cuáles son las implicaciones de los hallazgos del estudio?

El estudio sugiere que centrarse simplemente en reducir el procesamiento de información negativa puede no ser suficiente para prevenir la recaída de la depresión. En cambio, las estrategias destinadas a aumentar el procesamiento de información positiva pueden resultar beneficiosas en el tratamiento y prevención del trastorno depresivo mayor.

¿Dónde se publicó la investigación?

Los resultados de la investigación se publicaron en la revista Journal of Psychopathology and Clinical Science el 21 de agosto de 2023, con la referencia DOI: 10.1037/abn0000848.

Más información sobre el riesgo de recaída en la depresión

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6 comentarios

Mente curiosa octubre 15, 2023 - 12:10 pm

Tantas personas en los EE.UU. sufren de depresión grave. Un estudio muestra que +ve está pensando: ¿podría ayudar a recaer? ¡Estoy impresionado!

Responder
ojos academicos octubre 15, 2023 - 1:02 pm

investigación publicada en Journal of Psychopathology & Clinical Science, fuente útil. Las estadísticas del NIMH validan la prevalencia de la depresión mayor.

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signo de interrogación octubre 15, 2023 - 2:20 pm

¿Cómo hacen este estudio? Parece que tuvo muchos participantes, pero ¿qué tipo de estímulos utilizan?

Responder
Información de expertos octubre 15, 2023 - 2:58 pm

artículo gr8. centrarse en información negativa parece malo 4 personas con depresión pasada. Pensar más +ve puede ser la clave.

Responder
La salud importa octubre 15, 2023 - 3:18 pm

Es importante prevenir la recaída en la depresión. Me alegro de que 2c investigue sobre este tema.

Responder
Lector23 octubre 16, 2023 - 3:22 am

interesante investigación. aquellos que tuvieron depresión realmente deberían considerar + pensar 2 evitar recaer.

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