Недавние открытия: краткие периоды бессонницы могут временно облегчить симптомы депрессии

к Франсуа Дюпон
6 Комментарии
sleep deprivation depression

Исследователи Северо-Западного университета обнаружили, что кратковременное лишение сна может значительно повысить уровень дофамина и улучшить пластичность мозга, что приводит к временному улучшению настроения. Это открытие проливает свет на новые потенциальные цели лечения антидепрессантами.

Исследование показало, что недостаток сна в течение короткого периода времени приводит к повышению уровня дофамина и изменяет структуру мозга.

Многие люди, которые не спали всю ночь, испытывали уникальное состояние усталости и при этом необычайной бодрости. Несмотря на физическое истощение, возникает странное чувство эйфории и умственной гиперактивности.

Этот феномен теперь объяснили нейробиологи Северо-Западного университета. Они провели исследование, в котором мышей подвергали легкому кратковременному лишению сна, а затем наблюдали за их поведением и активностью мозга. Результаты показали увеличение высвобождения дофамина и усиление синаптической пластичности в этот период, что помогло сохранить приподнятое настроение в течение нескольких дней.

Эти открытия могут улучшить наше понимание изменений настроения и действия антидепрессантов быстрого действия, таких как кетамин, что потенциально приведет к выявлению новых целей для антидепрессантов.

Исследование было опубликовано в журнале Neuron под руководством научного сотрудника Северо-Западного университета Минчжэн Ву в качестве ведущего автора и профессора Евгении Козоровицкой в качестве автора-корреспондента.

Козоровицкий прокомментировал исследование, подчеркнув различие между хроническим и кратковременным лишением сна. В то время как вредные последствия первого хорошо известны, это исследование проливает свет на менее понятные, но мощные антидепрессивные эффекты кратковременной потери сна, которая может перепрограммировать мозг всего за несколько часов.

Исследование возглавил Козоровицкий, эксперт в области нейропластичности и доцент Северо-Западного университета.

Исследование также изучило общепризнанную связь между нарушениями сна и измененными психическими состояниями. Например, изменения сна и циркадных ритмов могут вызывать у пациентов маниакальные эпизоды или иногда обращать вспять депрессивные состояния.

Ву поделился своими мыслями об истинных изменениях настроения после острой потери сна, несмотря на то, что основные механизмы неясны.

Для расследования команда Козоровицкого разработала эксперимент, вызывающий лишение сна у мышей, не предрасполагая их к расстройствам настроения у людей. Эксперимент был задуман как минимально стрессовый, но эффективный в предотвращении сна. После депривации у мышей наблюдалась повышенная агрессия, гиперактивность и сексуальное поведение.

Команда измерила активность дофаминовых нейронов и обнаружила повышенную активность во время лишения сна.

Исследователи сосредоточились на четырех областях мозга, связанных с высвобождением дофамина: префронтальной коре, прилежащем ядре, гипоталамусе и дорсальном полосатом теле. Они наблюдали выброс дофамина в трех из этих областей (префронтальная кора, прилежащее ядро и гипоталамус) после лишения сна.

Дальнейшие эксперименты показали, что подавление дофаминовых реакций в медиальной префронтальной коре сводит на нет эффект антидепрессанта, что подчеркивает клиническую значимость этого региона.

Интересно, что эффект антидепрессанта сохранялся в течение нескольких дней, что указывает на усиление синаптической пластичности в префронтальной коре. Команда наблюдала образование дендритных шипов, что указывает на пластичность. Разборка этих синапсов обратила вспять эффект антидепрессанта.

Козоровицкий предполагает, что это явление может быть эволюционной адаптацией, возможно, из-за повышенной бдительности во время встреч с хищниками или других опасностей.

Однако Козоровицкий не советует использовать лишение сна в качестве средства улучшения настроения, подчеркивая важность регулярного сна и рекомендуя физические упражнения или прогулки как более здоровую альтернативу. Значимость этого исследования заключается в большей степени в его последствиях для подбора индивидуумов соответствующих антидепрессантов.

Исследование, поддержанное различными грантами и наградами, в том числе премией One Mind Nick LeDeit Rising Star Research и Национальными институтами здравоохранения, вносит значительный вклад в понимание путей дофамина и изменений состояний настроения после потери сна.

Часто задаваемые вопросы (FAQ) о депрессии, вызванной лишением сна

Могут ли короткие периоды лишения сна положительно повлиять на настроение?

Да, исследования Северо-Западного университета показали, что кратковременное лишение сна может привести к увеличению высвобождения дофамина и пластичности мозга, что приводит к временному повышению настроения. Это явление имеет значение для понимания и разработки антидепрессивных методов лечения.

Как кратковременное лишение сна влияет на мозг?

Кратковременное лишение сна вызывает повышение уровня дофамина и изменения в проводке мозга. Было замечено, что это приводит к временному состоянию эйфории, несмотря на физическую усталость.

Каковы потенциальные последствия этого исследования в отношении лишения сна?

Результаты исследования могут помочь понять естественные изменения настроения и механизмы действия быстродействующих антидепрессантов. Это также открывает возможности для определения новых целей для антидепрессантов.

Целесообразно ли использовать депривацию сна как средство улучшения настроения?

Нет, хотя исследование показывает временный антидепрессивный эффект от кратковременной потери сна, регулярный сон имеет решающее значение для здоровья. Исследователи советуют не использовать лишение сна в качестве средства улучшения настроения и предлагают более здоровые альтернативы, такие как физические упражнения.

Что говорит исследование о роли дофамина в лишении сна?

Исследование показывает, что дофаминовые нейроны играют важную роль во время кратковременного лишения сна, что приводит к изменениям настроения и поведения. Это включает увеличение активности дофамина, особенно в таких областях, как префронтальная кора, прилежащее ядро и гипоталамус.

Как долго длится эффект улучшения настроения от лишения сна?

Эффект поднятия настроения от кратковременного лишения сна может сохраняться в течение нескольких дней. Такая продолжительность объясняется повышенной синаптической пластичностью в головном мозге, особенно в префронтальной коре.

Какие предостережения высказывает ведущий научный сотрудник профессор Козоровицкий в отношении этого исследования?

Профессор Козоровицкий предостерегает от использования лишения сна как метода облегчения депрессии. Она подчеркивает важность регулярного сна для общего состояния здоровья и предполагает, что результаты исследования более важны для понимания и подбора подходящих антидепрессантов для отдельных людей.

Подробнее о депрессии, вызванной лишением сна

Вам также может понравиться

6 Комментарии

Философ_Дэн 1ТП2Т - 1ТП3Т

Интересно, как недостаток сна может так сильно повлиять на наше настроение, хотя это своего рода палка о двух концах, не так ли? Хороший сон по-прежнему является ключом к психическому здоровью.

Отвечать
СараБи 1ТП2Т - 1ТП3Т

Это классное исследование, но я все равно буду спать по 8 часов, спасибо. Сон слишком ценен, чтобы его упускать!

Отвечать
ЗдоровьеNutMeg 1ТП2Т - 1ТП3Т

Должен сказать, это интригует, но я бы не стал ради этого ставить под угрозу свой график сна. Тем не менее, это показывает, насколько сложен наш мозг!

Отвечать
Джесси пишет 1ТП2Т - 1ТП3Т

Мне очень понравилось это читать, отличные идеи. Но во втором абзаце опечатка: «депривация сна вызывает всплеск уровня дофамина», а не «депревация» _xD83D__xDE09_

Отвечать
МайкJ92 1ТП2Т - 1ТП3Т

ух ты, не знал, что лишение сна действительно может поднять настроение, довольно интересная штука. но я бы пока не рекомендовал ночевать всю ночь, хаха

Отвечать
ГрегTheScienceGuy 1ТП2Т - 1ТП3Т

Интересно, как работает мозг, дофамин - мощная штука, да? Понятно, почему мы чувствуем себя так странно после бессонной ночи.

Отвечать

Оставить комментарий

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных на этом сайте.

1ТП1Т — веб-ресурс, посвященный предоставлению актуальной информации о быстро меняющемся мире науки и технологий. Наша миссия — сделать науку и технологии доступными для всех через нашу платформу, объединяя экспертов, новаторов и ученых, чтобы поделиться своими знаниями и опытом.

Подписаться

Подпишитесь на мою рассылку, чтобы получать новые сообщения в блоге, советы и новые фотографии. Давайте оставаться в курсе!

© 2023 1ТП1Т

ru_RUРусский