1ТП2Т

Исследования показывают: недостаточный сон повышает резистентность к инсулину у женщин, увеличивая риск диабета 2 типа.

Новое исследование раскрывает, как лишение сна вредит нейронам мозга, а также дает представление о когнитивных нарушениях и риске заболеваний.

Раскрытие разнообразия эмоциональных ролей снов в разных культурахНедавние результаты показывают, что эмоциональная роль снов не универсальна.

Научный анализ показывает, что два отдельных сна — 90 минут до полуночи и 30 минут рано утром — борются с усталостью лучше, чем один длительный…

Влияние обструктивного апноэ во сне на клеточное старение и смягчающая роль терапии постоянным положительным давлением в дыхательных путях. Обструктивный сон…

Новое исследование Стокгольмского университета бросает вызов преобладающим представлениям о кнопке повтора, показывая, что она не может вредить качеству сна или…

Комплексное исследование показывает, что умеренное, но постоянное лишение сна значительно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний из-за клеточного окислительного стресса. …

В этой статье обсуждается недавнее исследование, опубликованное в журнале BMJ Supportive & Palliative Care, в котором изучается эффективность мяты перечной…

Исследования показывают пользу глубокого сна для сердца: розовый шум стимулирует работу сердца, улучшая здоровье и повышая спортивный потенциал.

Название: Проблемы со сном, связанные с гипертонией у женщин, результаты исследованияИсследователи обнаружили убедительную связь между симптомами бессонницы и…